jueves, 1 de mayo de 2014

_Buenos días

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Buenos días



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“En esta nueva mañana tengo una gran sonrisa y los mejores ánimos para vivir la vida y por eso me siento la persona más afortunada de todo el mundo.
 Que tengas un buen día.”




Posted: 21 Apr 2014 01:37 AM PDT




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_Buenos dias

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Buenos días



 Vida, día, felicidad, Postales Buenos días,



La vida nos bendice con un nuevo y hermoso día, y con la felicidad mas grande que es el saber que nos tenemos el uno al otro





Posted: 21 Apr 2014 01:20 AM PDT








Vida, día, felicidad, Postales Buenos días,


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_Padre celestial

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Oración de Agradecimiento

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Padre celestial

Vengo postrada ante ti Señor solo para darte las gracias.

Por ser mi luz, sendero y destino.

Por tu cuidado particular y tú sombra que siempre me cobija.

Tengo infinidad de cosas que agradecerte: la salud, vida, familia, amigos y las cosas que me enseñas día a día, entre tanto que mencionar. 

Gracias por tu toque divino que se refleja en muchas de las cosas que observo y por tú amor que me arropa y me duerme cada noche. 

Por tú mano que me sostiene y nunca me suelta. Me agarras tan fuerte que evitas mil caídas al precipicio.

Soy tan afortunada de tenerte y poder contar contigo.

Pues aún cuando parece que estoy más sola, es cuando más cerca estás de mí. 

Soy prisionera de tu cariño, creyente de tus palabras.

 No existe nada en el mundo para mí que sea más importante que Tú.

 Mi universo gira en torno a Ti, mi alma anhela y espera tu llegada.

 Para así poderte abrazar, arrodillarme y besar tus pies. Para observarte cara a cara y mirar el brillo de tu mirada. 

Con mis manos poder palpar tu sonrisa y contemplar tu majestuosidad y gloria. 


Sé que no me alcanzaran las palabras para expresarte con gratitud todo lo bueno que has hecho por mí. 

Por eso mi corazón se goza en tu presencia, nadie mejor que Tú para interpretar todo lo que hay y siento en mi interior.

Oración, Dios, gracias

Nunca alcanzaran mis palabras a describir lo apasionada que estoy por Ti y lo mucho que significas para mí.

 Por eso solo digo gracias y trato de vivir de la mejor forma en que te puedas sentir orgullosa de mí.

 Y aún con todos mis defectos yo sé que me comprendes y te enorgulleces, porque eres un Padre tierno y amante que observas la sinceridad de tus hijos. 


¡Gracias mi Dios, simplemente gracias por ser mi luz y mi todo..!!
Amén.






Posted: 21 Apr 2014 12:50 AM PDT









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sábado, 26 de abril de 2014

_Feliz día de la secretaria

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Feliz día de la secretaria, Postales día de la secretaria
Tu presencia y profesionalismo, hacen posibles los más bellos logros que sabemos valorar.
Feliz día de la secretaria
26 de abril







Posted: 25 Apr 2014 08:07 AM PDT


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jueves, 24 de abril de 2014

_ Sugerencias para dejar de roncar

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Salud

Sugerencias para dejar de roncar

Eleva tu cabeza al dormir en una almohada más gruesa o almohadas múltiples te ayudarán a reducir tu ronquido.
No bebas bebidas alcohólicas, tomes pastillas para dormir, tranquilizantes o antiestamínicos justo antes de ir a dormir, ellas causarán que tus músculos se relajen y se limite tu vía del pasaje del aire.
Evita los productos lácteos, los cuales pueden causar que se cree/forme mucus justo antes de ir a dormir.
Si tu estas con sobre peso, el perder algo de peso reducirá el roncar al aumentar el espacio en tu via del pasaje del aire.
El dormir en tu costado en vez de tu espalda te ayudará a evitar el roncar.
Trata de seguir una rutina para dormir regular.
Trata de tomar un poquito de miel antes de ir a dormir.
No comas una comida grande justo antes de ir a dormir, si tu estómago esta lleno hará presión sobre tu diafragma y limitará las vías del pasaje respiratorio.
Evita el comer alimentos pesados tales como pasteles, galletas, chocolates y pizza.
Duerme en una almohada mas firme.
Inhala vapor antes de dormir o dormir en una habitación con un humidificador encendido, el cual reducirá la congestión y humectará la garganta.
Consulta un profesional médico si tu ronquido continua afectando de forma adversa tu sueño, a veces se cree que es un simple ronquido pero puede ser una enfermedad mas seria como la apnea del sueño o problemas al corazón.



Gracias a: Bernarda - México






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