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Recomendaciones si va de camping
Si va al campo o a la pre cordillera
Prevenga incendios, antes de encender una fogata limpie de
elementos combustibles el área circundante.
Mantenga los alimentos en recipientes cerrados.
Guarde la basura en bolsas selladas. Para traerlas de regreso
y depositarlas en lugares habilitados. Si ello no es posible, entierre las
bolsas en un lugar alejado de donde se esté quedando o acampando.
No consuma agua sin tratar. En caso de no disponer de medios
para transformarla en agua potable, hierva primero el agua destinada al consumo.
Evite acampar en pastizales aledaños a bosques. Debido a que
el caso de Chile éste es el hábitat del ratón de cola larga, responsable de
trasmitir el virus hanta.
Gracias a: Gustavo - Santiago – Chile
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Salud
El tofu un alimento saludable
El tofu se obtiene de cuajar la leche de soja. El tofu es alto
en proteínas, vitaminas y minerales y bajo en calorías, en grasas y
carbohidratos. No tiene sabor por lo que es necesario darle sabor con especias,
hierbas y salsas. El tofu se encuentra en tres formas: el tofu firme envasado
en agua, el tofu de textura suave y el tofu deshidratado.
Gracias a: Noemí – Portugal
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