Clasificación: Cuidado del Cuerpo

5 consejos para cuidarse del calor del verano



Evite el sol en las horas de mayor riesgo. Evite tomar sol entre las 11 hrs. y 17 hrs.
No olvide el bloqueador solar. Este debe de aplicarse 30 minutos antes de la exposición al sol y repetir el proceso cada 2 horas.
Use el factor solar adecuado a su tipo de piel.
No deje de tomar agua.
Usar una vestimenta adecuadaç,de preferencia usar sombrero y ropa ancha, de colores claros y con protección UV.


Gracias a: Soledad - Talca - Chile


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